Egyéni konzultáció
Hogyan zajlik az egyéni konzultáció?
Az egyéni konzultáció során folyamatban
dolgozunk, ami azt jelenti,
hogy heti rendszerességgel találkozunk, alkalmanként 50 percre. A folyamat hossza nem időkorláthoz kötött, általában a téma összetettsége határozza meg az időtartamot.
Az ülések során először átbeszéljük, hogy milyen problémára vagy célra szeretnél összpontosítani. Ez bármi lehet ami jelenleg megnehezíti az életed. Fontos, hogy ezt egyértelműen megfogalmazzuk. Szeretnénk ugyanis látni a probléma teljes hátterét, és ezáltal leszünk majd képesek haladni a megoldások, illetve a lehetséges változtatások felé.
A beszélgetések során nagy hangsúlyt fordítunk az együttműködésre. Ez azt jelenti, hogy együtt dolgozunk a lehetőségeid megtalálásán. Támogatlak abban, hogy hogy a saját erőforrásaidat felhasználva, találj egy kiindulópontot amin el tudsz indulni a fejlődés felé vezető úton.
Ha úgy érzed a segítségedre lehetek ebben, várlak szeretettel.
Mikor ajánlom?
● Ha céltalanságot érzel a hétköznapjaidban
● Ha úgy érzed máshol kéne tartanod az életedben
● Ha úgy érzed elszigetelődtél és nem tudsz nyitni a világra
● Ha gyakran szorongsz és feszültséget érzel, akkor is ha nincs rá okod
● Ha úgy érzed elfolyik az idő melletted és nem haladsz vele
● Ha az életmódodon változtatnál de valahogy sosem sikerül
● Ha nem tudod megfogalmazni mi is pontosan a baj
Mire számíthatsz?
● A saját tempódban fogunk haladni, ahogy neked biztonságos
● Jobban megértheted, miért alakulnak úgy a dolgaid, ahogy alakulnak
● Felismerheted, pontosan mit miért teszel, ezzel támogatva magad a szabadabb döntésekben
● Ráláthatsz, hogy mik motiválnak pontosan a cselekedeteidben
● Megtudhatod mihez segít hozzá az, ahogyan jelenleg éled a hétköznapjaidat
● Megtudhatod azt is, miben gátolnak a jelenlegi szokásaid
● Az önismereted és önreflexiód egyre fejlettebb lehet a közös munka során.
